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Le spectre relationnel

Le spectre relationnel

Relations saines :

Les relations saines sont fondées sur l’égalité et le respect et se caractérisent par :

  • la confiance;
  • le soutien;
  • la communication;
  • le bien-être.

Relations malsaines :

Les relations malsaines sont fondées sur la volonté d’une personne de contrôler l’autre et se caractérisent par :

  • la malhonnêteté;
  • les luttes de pouvoir;
  • les problèmes communicationnels;
  • les comportements inappropriés.

Relations abusives :

Les relations abusives sont fondées sur un déséquilibre entre le pouvoir et le contrôle et se caractérisent par :

  • la manipulation;
  • les échanges de coups;
  • les cris;
  • la prise de toutes les décisions par une seule personne.

Suis-je dans une relation saine?

  • Cette relation me permet-elle de me sentir bien dans ma peau?    Oui    Non
  • Sommes-nous des amis?    Oui    Non
  • Avons-nous du plaisir ensemble?    Oui    Non
  • Avons-nous d’autres amis, d’autres intérêts?    Oui    Non
  • Sommes-nous honnêtes l’un envers l’autre?    Oui    Non
  • Sommes-nous à l’aise d’aborder différents sujets, y compris la sexualité?    Oui    Non
  • Respectons-nous les idées, les valeurs et les opinions de l’autre?    Oui    Non
  • Avons-nous une relation d’égal à égal, où ni l’un ni l’autre ne domine?    Oui    Non
  • Avons-nous confiance en l’autre lorsque nous ne sommes pas ensemble?    Oui    Non
Si la réponse à au moins une de ces questions est « non », il se peut que la relation soit malsaine ou abusive. Mieux vaut alors en parler à une personne de confiance.
Dans une relation saine, les deux parties se sentent bien dans leur peau!

Des questions?

Yukoners can email a sexual health and relationship question anytime to bettertoknow@yukon.ca,

or text (867) 332-6895,

or phone Monday to Friday
from 9 a.m. to 9 p.m.
1-800-SEX-SENSE
(1-800-739-7367)

Questions will be answered by OPT BC's Sexual Health Educators.