Relations saines :

Les relations saines sont fondées sur l’égalité et le respect et se caractérisent par :

• la confiance;
• le soutien;
• la communication;
• le bien-être.

Relations malsaines :

Les relations malsaines sont fondées sur la volonté d’une personne de contrôler l’autre et se caractérisent par :

• la malhonnêteté;
• les luttes de pouvoir;
• les problèmes communicationnels;
• les comportements inappropriés.

Relations abusives :

Les relations abusives sont fondées sur un déséquilibre entre le pouvoir et le contrôle et se caractérisent par :

• la manipulation;
• les échanges de coups;
• les cris;
• la prise de toutes les décisions par une seule personne.

Suis-je dans une relation saine?

• Cette relation me permet-elle de me sentir bien dans ma peau?    Oui    Non
• Sommes-nous des amis?    Oui    Non
• Avons-nous du plaisir ensemble?    Oui    Non
• Avons-nous d’autres amis, d’autres intérêts?    Oui    Non
• Sommes-nous honnêtes l’un envers l’autre?    Oui    Non
• Sommes-nous à l’aise d’aborder différents sujets, y compris la sexualité?    Oui    Non
• Respectons-nous les idées, les valeurs et les opinions de l’autre?    Oui    Non
• Avons-nous une relation d’égal à égal, où ni l’un ni l’autre ne domine?    Oui    Non
• Avons-nous confiance en l’autre lorsque nous ne sommes pas ensemble?    Oui    Non